内容説明
この本は、４０歳前後で多くの人が感じる「モヤモヤ感」つまり「４０歳の壁」の正体を分解しながら自分らしく生きるために「人生の後半戦をどうデザインしていくか？」を考えるものです。
目次
第１章 「４０歳の壁」の正体（みんな「四十にして惑う」；人生１００年時代、誰もが壁にぶつかる；第二の職業人生をどう歩むか；「４０歳の壁」に潜む「子育ての壁」と「夫婦関係の壁」）
第２章 ４０歳からの幸せをつくる「自分業」（幸せな人生の土台となる３つの要素；「定年を迎えない人生」を送るには；４０歳から「自分業」を始めてみる；自分業の種まきはすぐに始められる）
第３章 「４０歳の壁」を越える自分業の始め方（準備編）（人生後半の目的を言語化してみる；人生後半戦に「みんなの正解」は必要ない；報酬とは何か？あなたが得たい報酬の種類は？；アウトプットでハマる劇場と演目を見つける；ＦＩＲＥより自分業を育てる）
第４章 「４０歳の壁」を越える自分業の育て方（実践編）（経費から考える自分業の見つけ方；毎月１０万円になる自分業の「種」の見つけ方；「自分」を主語にしてつくる自分業（１）お客さんをつくる編
「自分」を主語にしてつくる自分業（２）組み立て編
「自分」を主語にしてつくる自分業（３）セルフブランディング編）
第５章 「４０歳の壁」試行錯誤とその先の変化（「４０歳の壁」は「小１の壁」とともにやってきた；１人で仕事していくなら考えたい方向性；ストレスを感じる人ともつながっておく価値；やりたいことの山を登る「仲間」の見つけ方；「４０歳の壁」と向き合った２年間で起きた変化）
著者等紹介
尾石晴［オイシハル］
外資系メーカーに１６年勤務後に独立。音声メディアＶｏｉｃｙの「学びの引き出しはるラジオ」にて６８００万回再生超えを記録し、トップパーソナリティとして活躍中。多くの人が感じていてもうまく言葉にできないモヤモヤの解決、思考分解が得意。（株）ポスパムの代表として、オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」と、母と子のシェアコスメ「ｓｏｉｎ（ソワン）」の運営も行っている。現在は大学院博士課程に在籍し、オンライン・コミュニティの研究もしている。小学生２児の母（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
miyoga
maiko
桜木未来
