続ける思考―「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！

井上 新八【著】

ディスカヴァー・トゥエンティワン（2023/11/25発売）

• サイズ 46判／ページ数 304p／高さ 19cm
• 商品コード 9784799330005
• NDC分類 159
• Cコード C0030

内容説明

必要なのは、「やる気」より「仕組み」。「根気」より「楽しさ」。もはや継続が趣味になる！圧倒的な仕事量でベストセラー連発のブックデザイナーが明かす、無理なく続くシンプルな習慣術。

目次

０　「継続は趣味」、わたしが「続ける」ことが好きな理由
１　続けることへの「苦手」をなくす
２　続けることは「仕組み」がすべて
３　続けることで「やり抜く力」は身につく
４　続けるだけで「自分は変わる」
５　続けることで「夢中になれること」を見つける
６　続ける中で「見つけたもの」

著者等紹介

井上新八［イノウエシンパチ］
ブックデザイナー・習慣家。１９７３年東京生まれ。和光大学在学中に飲み屋で知り合ったサンクチュアリ出版の元社長・高橋歩氏に「本のデザインしてみない？」と声をかけられたのをきっかけに、独学でブックデザイン業をはじめる。大学卒業後、新聞社で編集者を務めたのち、２００１年に独立してフリーランスのデザイナーに。自宅でアシスタントもなくひとりで年間２００冊近くの本をデザインする。趣味は継続。それから映画と酒とドラマとアニメとちょっぴりゲームとマンガ。あと掃除とダンスと納豆。年に一度、新宿ゴールデン街で写真展を開催している。最近、短歌をはじめた。書籍の帯を広くしてたくさん文字を掲載する、棒人間（ピクトグラム）を使う、カバーに海外の子どもの写真を使う、和書も翻訳書のように見せる、どんなジャンルの本もビジネス書風に見せるなど、主にビジネス書のデザインという小さな世界で流行をつくってきた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ehirano1]

楽しく継続するためのコツが印象に残りました。「記録が継続を加速させる」や「何かのついでにやる」とかはなるほどなと思いました。

2024/11/06

[竹本明]

「小さな成功」を少しずつ、積み上げ継続する。「毎日やる」「何のためではなく、何となくやる」必ず５分「毎日やる」・・・それが積み重なり、習慣となる。続けることの大切さ、継続することの大切さが書かれていた。無理なくシンプルに簡単に続ける。それが力となり「好き」になる。こうなるとしめたもの。適当に自分なりに始めたことが、習慣となり、趣味となる。続けることで「できない」を「できる」に変える。そんな日々であったなら、毎日が楽しいはずである。少しでも実践してみたい。

2025/01/04

[さばずし2487398]

続ける内容ではなく続ける事自体を趣味と言う作者の、目から鱗の習慣化へのテクニック。「明日休もう」の発想はハッとした。体が動くようとりあえず細かい行動をセットにして組み込む、意味のなさそうなどんなしょうもない小さな事でもとにかく続ける、等々読んでて気づけばワクワクしている自分がいる。人生もよく考えれば、特別な日以外は習慣でできており、それは知らぬ間に思想にも影響する。そして正に続ける人だけがみられる「極める」世界。何がバズるかわからない時代である。もっと気持ちを楽にして人生を継続しても良いのではないか。

2024/01/04

[ta_chanko]

毎日続ける。とにかく続ける。小さく分けて続ける。早起きして続ける。ルーティン化。午前中には終える。続けることが趣味。どんなことでも、続けていれば意味が出てくる。継続は力なり。毎日一歩ずつ進むことが、とんでもない所へ行くただ一つの道。

2024/06/03

[むっしゅ]

続ける力をつけたく拝読。 内容は続ける為の思考等を説明。 本編は6章構成、具体的な考え方/行動/対策等を本人の体験談交え解説。 まず行動としては結局やるしかない！ やる気に頼らず、毎日小さなコツコツを、仕組み化/習慣化して続ける！ 理由は自分の為。時間は作るもの、例外日は作らない 記録を残す/発信する/自身の変化/達成感等続けることに楽しみを見出す。 やり抜く力の様に目標を目指す我慢の思考でなく、続ける事自体を楽しめる思考が最強。 継続する辛さや難しさ等の原因を探し、如何に小さく出来るかが重要。

2025/01/02