人生・キャリアのモヤモヤから自由になれる 大人の「非認知能力」を鍛える２５の質問

ボーク 重子【著】

ディスカヴァー・トゥエンティワン（2023/02発売）

• サイズ 46判／ページ数 250p／高さ 19cm
• 商品コード 9784799329306
• NDC分類 159
• Cコード C0030

出版社内容情報

「ディスカヴァー・トゥエンティワン」のnoteでは、
各書籍の担当編集者による、熱い「推しポイント」をご紹介しています。
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⇒大人の「非認知能力」を鍛える２５の質問

内容説明

自己肯定感、自分軸、成功体質、主体性、オープンマインド、共感力、偶然力―「７つの武器」で、どんな道を選んでもうまくいく。「非認知能力」の第一人者で、予約待ち６ヶ月の人気ライフコーチによる「自信がついた」「本当に人生が変わった」と話題のメソッドの集大成！

目次

序章　「７つの武器」を手の入れて、どんなキャリアも切り拓ける自分をつくろう
第１の武器　「自己肯定感」―ポジティブ思考を身につけ、ありのままの自分を受け入れる
第２の武器　「自分軸」―「他人軸の自分」から卒業して、人生の主導権を握る
第３の武器　「成功体質」―完璧主義と学習性無力感に別れを告げて、「できる自分」をつくる
第４の武器　「主体性」―「やりたい」を見つけて、好奇心を育む
第５の武器　「オープンマインド」―柔軟性を手に入れて、新しいやり方に目を向ける
第６の武器　「共感力」―巻き込む力を育み、「応援される自分」をつくる
第７の武器　「プランド・ハップンスタンス」―「何となく＋短期の人生設計」で、最高に自分らしいキャリアをつくる

著者等紹介

ボーク重子［ボークシゲコ］
Ｓｈｉｇｅｋｏ　Ｂｏｒｋ　ＢＹＢＳ　Ｃｏａｃｈｉｎｇ　ＬＬＣ代表。ＩＣＦ（国際コーチング連盟）会員ライフコーチ。アートコンサルタント。福島県生まれ。３０歳目前に単独渡英し、美術系の大学院サザビーズ・インスティテュート・オブ・アートに入学、現代美術史の修士号を取得する。１９９８年に渡米、結婚し娘を出産する。非認知能力育児に出会い、研究・調査・実践を重ね、自身の育児に活用。娘・スカイが１８歳のときに「全米最優秀女子高生」に選ばれる。子育てと同時に自身のライフワークであるアート業界のキャリアも構築、２００４年にはアジア現代アートギャラリーをオーブン。２００６年、アートを通じての社会貢献を評価され「ワシントンの美しい２５人」に選ばれた。現在は、「非認知能力育成のパイオニア」として知られ、１４０名のＢＹＢＳ非認知能力育児コーチを抱えるコーチング会社の代表を務め、全米・日本各地で子育てや自分育てに関するコーチングを展開中。大人向けの非認知能力の講座が予約待ち６ヶ月となるなど、好辞を博している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Rico.genge]

現代社会でポジティブに生きていく為の、特に30代くらいの若い方にお薦めしたいご本です。

2025/05/11

[ポチポチ]

【Audiobook聴き放題】ボーク重子さんを検索してみたら、エネルギーの塊みたいな方でした。コーチ重子のコーチング、素敵なんだろうなぁ。さて、非認知能力の向上ということで書かれたこの書籍。まず自分を確立して夢に向かおう（志を立てよう）といった内容に感じました。やるぞ、という気持ちにさせられます。あとコーチングについて、やはり興味が湧いた。そんな仕事があるならやってみたい。

2023/12/28

[貧家ピー]

Audible にて。目には見えないが「生きる力」「人間力」である非認知能力を、自己肯定感・自分軸・成功体質・主体性・オープンマインド・共感力・偶然力の7つの武器を使って身に付ける方法。25個の質問をぶつけられることで、考えさせてくれる。

2023/09/01

[ゆゆゆ]

新年の幕開け、自分に問いかけ吐き出したい想い。50歳になったから、またひとつ山を越えて進んで感動したいな。いっぱい参考になる言葉があるのに焦るばかりで頭の中に記憶できない。片端から忘れてしまう。

2025/01/06

[えだまめ]

感想は著者がキラキラしている。よく言われている啓発の焼き直しの様な内容が多かった。憧れの人を分解して真似てみる、一日15分くらい必ずインプットする。この辺をやってみよう。

2025/05/10