内容説明
あなたの人生を変える「９つの習慣」。成功を決めるのは、「才能」ではなく「習慣」だ。
目次
第１章 目標に具体性を与える
第２章 目標達成への行動計画をつくる
第３章 目標までの距離を意識する
第４章 現実的楽観主義者になる
第５章 「成長すること」に集中する
第６章 「やり抜く力」を持つ
第７章 筋肉を鍛えるように意志力を鍛える
第８章 自分を追い込まない
第９章 「やめるべきこと」より「やるべきこと」に集中する
著者等紹介
ハルバーソン，ハイディ・グラント［ハルバーソン，ハイディグラント］ ［Ｈａｌｖｏｒｓｏｎ，Ｈｅｉｄｉ Ｇｒａｎｔ］
ＰＨ．Ｄ．社会心理学者。コロンビア大学モチベーション・サイエンス・センター副所長。コロンビア大学で博士号を取得。モチベーションと目標達成の分野の第一人者
林田レジリ浩文［ハヤシダレジリヒロフミ］
翻訳家。保険代理店を経営するかたわら数百冊の心理学・自己啓発・マーケティング関連の洋書を読みあさり、その中で特に気に入ったものを自ら売り込み出版する異色の翻訳家である。早稲田大学社会科学部卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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ひみーり
11
具体的な目標を与える。現実的な楽観主義者になれ目標は簡単ではないことを意識する。能力は伸ばせる、生まれつき決まっているは間違い。私には無理だではなく、今の私にはまだ無理だ。成功とは「正しい選択」「正しい戦略」「正しい行動」によってつかむものです。2025/02/16
晴れ
0
お菓子をやめるためのヒントが色々あったので実践して入るのですが、条件付けというのがイマイチうまくいきません。2025/05/31
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