自分を育てる方法―仕事や人生の迷子になりがちなあなたに贈る

リュージ【著】

ディスカヴァー・トゥエンティワン（2022/01発売）

• サイズ 46判／高さ 19cm
• 商品コード 9784799328033
• NDC分類 159
• Cコード C0030

内容説明

モヤモヤしたときこそ、本当の自分になるための“大人の成長期”。リーダー育成のプロが教える「セルフリード」超入門。自己認識力・主体性・自己承認力を高める３２のヒント。

目次

第１章　「ありのままの自分」で生きよう
第２章　セルフリード・レッスン１　「自分を知る力」を育てよう
第３章　セルフリード・レッスン２　「自分を導く力」を育てよう
第４章　セルフリード・レッスン３　「自分を支える力」を育てよう
第５章　セルフリードの土台となる　「学び続ける力」を育てよう
第６章　「べき」からあなたを解き放つ　セルフリードのセンスを磨く８つのヒント

著者等紹介

リュージ［リュージ］
中竹竜二（なかたけりゅうじ）。株式会社チームボックス代表取締役。１９７３年福岡県生まれ。早稲田大学卒業、レスター大学大学院修了。三菱総合研究所勤務後、２００６年に早稲田大学ラグビー蹴球部監督に就任し、自律支援型の指導法で大学選手権二連覇を果たす。２０１０年、日本ラグビーフットボール協会において初めてとなる「コーチのコーチ」、指導者を指導する立場であるコーチングディレクターに就任。２０１２年より３期にわたりＵ２０日本代表ヘッドコーチも兼務。２０１９～２１年は理事を務めた。２０１４年には、企業のリーダー育成トレーニングを行う株式会社チームボックスを設立。２０１８年、コーチの学びの場を創出し促進するための団体、一般社団法人スポーツコーチングＪａｐａｎを設立、代表理事を務める。ほかに、日本車いすラグビー連盟副理事長など。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ニッポニア]

「会社はあなたを守れるかわかりません、一生食いっぱぐれないように、あなた自身が努力してください」という時代へ。我々は足を踏み入れているわけです。以下メモ。主体性とは自分自身の頭で考えてこれをやるべきだと選んだ行動に取り組もうとする姿勢。個人も組織も一つの政界に依存する生き方では危うい時代。今日の自分におはよう、と小さな宣言を。挨拶に、名前をつけることがポイント。優秀な人は、ヨコの成長のスピードを早く磨いている人。今イメージすべきは、目の前に見える一つの模様が起点となって水平方向に広がっていくキャリア。

2022/12/16

[u1]

出世には興味がない。しかし、これからの自分のキャリアがどうなるかは興味がある。こじらせていると感じる。『「何がやりたいの？」と問われて答えに窮したら、「そうですね。自分でも何がやりたいのか、よくわからないですね」と正直に答えてしまいましょう。 それが素直な答えだと思いますし、「自分でもよくわからない」くらいのキャリアの歩み方のほうが、これからの時代は価値が高まると僕は思っています。だから、堂々と「よくわかりません」と言っても大丈夫です』➡️そうだとしたら、昔からずっとこの感じだった。それでよかったのか！？

2022/08/15

[Yuri]

実践しやすいワークもちょっとハードルが高いと感じるワークもあったが、読むだけではなく実際にやってみる事で気付ける事もあった。全体的に言葉も不思議と馴染む感じで、スっと入ってきた気がする。

2023/02/19

[チャー]

自分で自分を育てる視点や手法が記された本。周囲や環境に頼らず自身を労わる考え方は参考になる。意識的に養いたい力は、自分を知り、導き、支えるという3つ。多くの人は思い込み等によって自分を正しく理解できていないものという指摘はなるほどと思う。ときには自分で自分をほめて承認するということも大切。自主性と主体性は異なるという視点は再認識。言われたことをきちんとやることとが自主性で、自分でやるべきことを考えて取り組もうとする姿勢が主体性という視点は新たな気づき。今後はますます主体性が求められるという指摘には同意。

2022/09/05

[GX]

良かったです!自分を成長させるため、良いヒントをいくつも教えてもらいました！

2023/01/03