内容説明
地震、津波、自然災害から身を守る、節電・放射能対策、非常時や避難生活を乗りきるアイディア…もしものときのために今すぐ読みたい自分と家族を守る１８０の方法。
目次
地震・災害に備える
地震そのとき
火災そのとき
津波そのとき
豪雨・台風・竜巻・雷・土砂災害・雪崩そのとき
停電対策
非常時を乗り切るアイディア
非常時の調理方法
非常時の衛生・体調管理
非常時のメンタルケア
放射能対策
避難生活の知恵
災害に乗じた犯罪対策
被災地を支援する方法
著者等紹介
草野かおる［クサノカオル］
セツモードセミナー卒。出版社勤務の後イラストレーターとして活躍。雑誌（マタニティ、ベビー雑誌、料理関係など）を中心にカットやイラストルポなどを手がける。ＰＴＡ、自治会を通じて１６年に渡り防災勉強会や防災訓練など防災活動に関わったことを生かし、ブログにて発信中。多くのアクセスを集める
渡辺実［ワタナベミノル］
防災・危機管理ジャーナリスト。株式会社まちづくり計画研究所代表取締役。防災・危機管理の仕事に携わって３０年余。国内外の自然災害被災地や大事故現場に足を運び、報道活動をはじめ復興や防災の啓蒙活動に力を注ぎ、現場体験をベースに災害報道や防災対策について国民サイドに立った辛口の提言を続けている。２０１１年３月１１日に発生した東日本大震災後は、定期的に被災現地に入り、取材とともに被災自治体への支援を続けている。また、講演・研修活動を通じて各地域の自治体や企業へ今後の防災への取り組みや課題を伝えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
