出版社内容情報
高見綾［タカミアヤ］
内容説明
あなたには生き方を決める力がある！我慢しない、遠慮しない、うまくいく自分になる２８のヒント。
目次
１ 他人の要求に惑わされない（あなたには「領域意識」がありますか？；自分を信頼している人は、あれこれ言われにくい；ゆずらない力は、選択の積み重ねでできている ほか）
２ 比べたがる人への対処法（あなたがうまくいくと、誰かがうまくいかなくなる？；他人を気にして自分の可能性を制限しない；威圧してくる人はあなたに一目置いている ほか）
３ ゆるぎない自分をつくる（望む生き方に必要なのは「自分を知る」こと；うまくいく人は、物事の「好き嫌い」がハッキリしている；望んでいるものに意識を向けるトレーニング ほか）
著者等紹介
高見綾［タカミアヤ］
カウンセリングサービス所属、心理カウンセラー。電話・面談（名古屋）によるカウンセリング、及び心理学ワークショップの講師をしている。大学卒業後、民間企業の経理・財務業務に従事するが、自身の悩みを解決するためにカウンセリング・心理学に関わるようになる。自らが変化していった経験から「物の見方を変えればもっと楽しい人生が待っている」と考え、悩みを抱える多くの人の「気づき」をサポートしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
布遊
14
１２ポストイット。＊自分を信頼する。*自分が大切だと思うものだけにセンサーをあてる。＊心のどこかに罪悪感があるひとは、他人に自分の領域に踏み込まれやすい。*他人のために、自分の身を削っていないか？＊相手とは対立しない、でも相手の言いなりにはならない。*自己否定や自己攻撃を繰り返していると、周りの人からも攻撃されやすくなる。＝心理カウンセラーの書いた本。少し離れていたいと思う人は、自分のシャドウかも知れないと言うのには、妙に納得！ゆずらないと言うのは、ぶれないと一緒？「ぶれない」方が、言葉の響きがいいかも～2017/08/13
ポップ430
6
共感ポイントは相手の要求は他人事として聞く。嫉妬心のある人には近づかない。同じレベルを突き抜けると攻撃されない。嫌味を言う人には近づかない。勝手につけられたイメージとは距離を置く。西野カナの歌詞好きなんだけど反対のことをするってことかな。2017/10/17
noriyorino
5
自分の中にどっしりとした感覚がありつつ上手に揺れて外部からの影響を取捨選択できる力。①物事を自分が選択して決めてきたという感覚を養う②自分が大切だと思うものだけにセンサーをあてる。相手の期待に応えるか否かは自分の選択。嫌いな相手の中に自分と同じ部分を見つけて嫌な感じがしている。だから私にもそういうところがあると受け止められると張り合ってくる相手に対して寛容になれる。心が自由なら好き・嫌いと感じる人、あまり興味がわかない人いろいろいるのが普通。自分の好みにあてはまらないだけでその人に価値がないわけではない。2018/10/01
チトミル
3
メルマガもご本人も素敵な方でしたので、本を手に取りました。今の自分にとって、ピッタリと寄り添った一冊でストンと腑に落ちました。2025/01/13
akivhiro
2
とても良い内容でした。 内向的な性格で悩んでいる人、そこまでいかなくても気にしている人には是非読んでもらいたいと思います。2017/03/10
