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出版社内容情報
職場のストレス解消するなら、この1冊からはじめよう！
2015年12月の「ストレスチェック」の義務化や
昨今のリモートワーク下で急増するメンタルヘルス不調をうけて、
本検定の注目度はますますアップしています。
★最新の公式テキスト第5版（2021年6月刊行予定）に完全対応★
「理解しやすい」「覚えやすい」と大好評！
Ⅱ種(ラインケア)とⅢ種(セルフケア)が一度に学習できる本！
本書は部下の不調を防ぐ「ラインケア」の知識だけでなく、
自らのストレスにも気づく「セルフケア」についても学ぶことができます。
Ⅱ種受験のついでにⅢ種の知識もおさえておきたい人、
Ⅱ種・Ⅲ種の同時受験を目指す人が、
最短で合格に近づけるテキスト＆問題集です。
【メンタルヘルス・マネジメント検定について】
大阪商工会議所主催の民間資格。
多くの企業のメンタルヘルス教育で活用されています。
【特徴】
◎2ページ見開きの解説でより効率的に学べる
◎1テーマごとの「ミニテスト」で要点をおさえられる
◎1章ごとの「練習問題」で知識を確実にモノにできる
◎本試験を想定した「模擬試験」で力試しができる
◎赤シートで重要語句が覚えやすい
目次
第１章 メンタルヘルスケアとは ２種・３種
第２章 ストレスとメンタルヘルスの基本 ２種・３種
第３章 職場環境等の評価と改善 ２種
第４章 従業員のメンタルヘルスケアと管理監督者自身のセルフケア ２種
第５章 セルフケア―ストレスへの気づき方と対処方法 ３種
第６章 部下からの相談の対応 ２種
第７章 社内外資源との連携とプライバシーへの配慮 ２種・３種
第８章 職場復帰支援の方法 ２種
模擬問題２種
模擬問題３種
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