１０代のキミに贈る夢を叶える５０の質問

飯山 晄朗【著】

秀和システム（2024/12発売）

• サイズ 46判／ページ数 236p／高さ 19cm
• 商品コード 9784798074177
• NDC分類 159.7
• Cコード C0037

出版社内容情報

夢は〝生きる力〟です。
なるべくたくさんの中高生に、もっと夢を持ってもらいたい、夢を追いかけてもらいたいと思っています。
そうすれば、あらゆる分野において、世界で活躍する日本人が増えてくるはずです。
この本は、そんな思いをこめて、夢を追うキミを応援するために書きました。

まずは目次をパラパラと見て、気になる質問があれば、そのページを開いてください。
そして、簡単な説明を読んだら、ぜひ実際に考えて、キミなりの答えを書いてみてください

キミの夢はなに？
将来どんな姿になっていたらいい？
キミが夢を叶えたら、誰が喜んでくれる？
目標を数値で表すとどうなる？
今日の行動を振り返ってみると？
あと一歩だけがんばるとしたら？

これは、甲子園出場校やオリンピックの金メダリストなど、多くの中高生・若手アスリートのメンタルトレーニングをサポートするメンタルコーチが、キミの夢を叶えるお手伝いをする本です。

内容説明

質問に答えるだけで夢への道が拓ける「読むメンタルトレーニング」。

目次

第１章　本当の夢を見つけるための１０の質問（キミの夢はなに？；今、情熱を持ってやっていることはなに？　ほか）
第２章　夢を叶える自信とサポートを得るための１０の質問（自分のプラス面は？；これまでに達成した「自分史上最高に良い結果」は？　ほか）
第３章　夢に向けて目標を立てるための１０の質問（夢への道のりの中で、まずどこを目指す；目標をいつまでに達成する？　ほか）
第４章　夢を阻む壁を乗りこえるための１０の質問（どうやって習慣化する？；やりたくないことに新しい名前をつけるとしたら？　ほか）
第５章　夢を諦めかけたときの１０の質問（夢を見つけたとき、どんな気持ちだった？；不安で焦りが止まらないとき、どうする？　ほか）

著者等紹介

飯山晄朗［イイヤマジロウ］
１９６９年生まれ。石川県金沢市と東京南青山にオフィスを構える、リーダーシップ・メンタルトレーニング・コーチングの専門家。人財教育家・メンタルコーチ。経済産業省登録中小企業診断士。ＪＡＤＡ協会認定ＳＢＴマスターコーチ。銀座コーチングスクール認定プロフェッショナルコーチ。一般社団法人グローアップフォーラム代表理事。家電メーカーのトップセールスマン、商工団体の経営指導員を経て、講演・研修講師として独立。教育研修や講演の依頼が後を絶たず、延べ５０００時間、受講者１７０００名を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[もち]

タイトルが示す通り、10代向けに分かりやすく、適切な分量で書かれており、ページを読み進めるごとに夢へ向けた具体的な行動に落とし込めるのが本書の特徴。読むことでビジョンを明確にできるのが特徴。

2025/01/05

[Go Extreme]

夢の重要性： 夢の存在ーメンタルトレーニングにおいて夢はすべての出発点 夢を持つ→将来の可能性を広げる 現実と夢のバランス： 現実を見つめるー夢があるからこそ努力できる 夢を追うことの意義を再認識 具体的なアプローチ： 質問を通じた自己探求 憧れの存在 メンタルスキル： 自己肯定感ー過去の成功体験を思い出す ポジティブな思考ーポジティブな言葉 夢を支えるサポーター： 周囲の支援 夢の共有 乗り越える力： 苦難を経験→成長・成功の基盤 強い信念ー強い思いと信念 具体的行動計画： 目標設定の重要性 進捗の記録

2025/01/23