内容説明
脊柱の構造、脊柱を囲む筋肉、脊柱を通る神経とその作用がわかる！脊柱が変形する原因と、変形により引き起こされる疾患がわかる！脊柱を守るためのエクササイズと日常動作がわかる！首・肩・腰の障害を予防・改善！リハビリ、運動指導に活かせる脊椎を守る知識とエクササイズ。
目次
脊柱の構造と動きを知ろう
脊柱を支える筋肉と靱帯
脊柱を通る神経とその作用
脊柱に加わる多様な外力
脊柱コンディショニング（理論編；実践編）
脊柱を守る動作術を学ぼう
著者等紹介
石部伸之［イシベノブユキ］
１９６７年生まれ。岡山県倉敷市出身。理学療法士、准看護師、介護支援専門員。サイクリング・チーム「オモロッソ」の専任フィジカルトレーナー。１９９９年より、「医療法人仁寿会新見脳神経外科医院」、「老人介護施設ニイミ・デイケア」にて、運動療法に基づいたリハビリテーションを実践指導。空手道内田塾初段、神伝流古式泳法四段保持（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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