内容説明
自分を肯定できれば、対人関係、仕事・勉強、恋愛・結婚、人生のすべてがうまく回り出す!ほんとうの自分をとり戻す自己カウンセリング・テクニック。
目次
第1章 自信って何?(自信の正体;自信家とは? ほか)
第2章 マジック・セラピー―自分でできる心理療法(心理療法とは;マジック・セラピーの準備 ほか)
第3章 対人関係における自信(対人関係における自信とは?;苦手な人 ほか)
第4章 仕事・勉強の自信(勉強の自信;学歴の自信 ほか)
第5章 恋愛・結婚の自信(恋愛の自信;正しい相手を選択する自信 ほか)