内容説明
ダイエットは我慢比べじゃありません。新しい化粧品を試すような明るい気分で気軽にあなたのできることから始めてください。パレットダイエットは食事の時にちょっとした視覚的工夫をすることで簡単にやせられる魔法のダイエットです。
目次
パレットに七色の夢をのせて―はじめに
１ さよならエステさよならサプリ
２ 唾液を制する者はダイエットを制する
３ 視覚神経と消化器の働きとの関係
４ パレットダイエットの解説
ダイエット体験談
泣いていた少女―あとがき
著者等紹介
中村徹司［ナカムラテツジ］
東京都杉並区在住。中学時代は、体操部に所属。ボーイスカウトでは能登半島自転車一周旅行、直江津・高崎・野尻湖間移動キャンプ等活動する。高校卒業後、十九歳で上京。鉄道会社を経て作家生活に入る。密かに芥川賞、直木賞を狙っている。作詞家ペンネーム・はなさか薫としても活躍
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