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内容説明
世界一の日本人の平均寿命、その一方で栄養過剰、運動不足からくる生活習慣病。薬剤師から見た健康至上主義への警鐘。健康マニュアル。
目次
1 健康と食品・栄養・化学物質(「健康日本21」;肥満とダイエット;肥満と遺伝子;運動か、腹8分目か;ウォーキングのすすめ;コレステロールと長寿;老人性痴呆 ほか)
2 漢方薬の話
3 お茶と健康
著者等紹介
井上知明[イノウエトモアキ]
昭和23年岡山県に生まれる。昭和47年京都大学薬学部卒業。製薬会社勤務を経て、昭和49年~京都府庁に勤務。衛生研究所(衛生公害研究所)、舞鶴保健所、木津保健所、薬務課、健康対策室、保健環境研究所を経て、平成12年~木津保健所保健福祉課長
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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