内容説明
毎日のおかずで奇蹟の回復力が!!66歳で乳癌、69歳で首の骨を5椎折る大怪我、そして夫の糖尿病。全てを克服できたのは、日々の素食で培われた自然治癒力のおかげだった。旬の素材を生かした121のおかずと食品別保存法など54のワンポイントアドバイス付。
目次
私の寺子屋
けがで入院「糖尿病の夫が心配」
自然治癒力を信じよう!
夫婦で育てたわが家の味
お母さんの手の温かさ
「30品目」を食べるには
おかずには「お金より手間を」
食の組み合わせにも深い知恵〔ほか〕
毎日のおかずで奇蹟の回復力が!!66歳で乳癌、69歳で首の骨を5椎折る大怪我、そして夫の糖尿病。全てを克服できたのは、日々の素食で培われた自然治癒力のおかげだった。旬の素材を生かした121のおかずと食品別保存法など54のワンポイントアドバイス付。
私の寺子屋
けがで入院「糖尿病の夫が心配」
自然治癒力を信じよう!
夫婦で育てたわが家の味
お母さんの手の温かさ
「30品目」を食べるには
おかずには「お金より手間を」
食の組み合わせにも深い知恵〔ほか〕