内容説明
本書では著者が精神科に通う以前から日々実践してきた、ネガティブな精神状況下においての生きる術を余すところなく綴った。
目次
第１章 泣きたい時のあなたへ―ナミダつゆダク（泣けば命の泉湧く；「シェフの気まぐれナンタラ」などというメニューを見て「気まぐれで作られても」と拳が硬くなった時―『自転車泥棒』 ほか）
第２章 笑いたい時のあなたへ―ナチュラルキラー細胞の嵐（笑わば笑え；以前自分が冒した恥ずかしい行為を思い出して気が狂いそうになった時―『幸福の黄色いハンカチ』 ほか）
第３章 イライラする時のあなたへ―α波の海へ（明鏡止水フィーリング；本を読む気力もない時―『ビデオ素材辞典Ｖｏｌ．１ ＣＧ炎』 ほか）
第４章 元気がない時のあなたへ―ドーパミンよ来い（ドーパミン・ホリック；自分の力のなさを痛感しヘコんだ時―『阪神三連発ホームラン』 ほか）
著者等紹介
大原広軌［オオハラコウキ］
１９６９年東京生まれ。『精神科に行こう！』でデビュー
ばばかよ［ババカヨ］
イラストレーター。女性誌を中心に人間の機微を描くイラストと文で活躍中。１９７０年岐阜県生まれ
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
スノーシェルター
9
くだらなくて笑えた。本当に泣いたり笑ったりできるのか確認のため、紹介されている作品はいくつか見てみようと思う。2013/08/29
ga-ko
2
いろんなジャンルの映画、音楽、小説を読んでいることに驚き。泣くのはストレス解消になるというのは以前何かの医学書のようなもので読んだことがある。自分の対処法を知っておくのもいいかもしれない。2014/04/23
あちこ
1
図書館除籍本をいただいてきたよ。誰しもという訳ではないのだろうけれど、気持ちの荒波をどう整えるか迷ったときは、片っ端から試してみるのもいいんじゃないかと思うよ。わたしは試してみたいねえ。2016/03/28
今庄和恵＠マチカドホケン室コネクトロン
0
ばばかよのイラストに惹かれて手にとったけど、「心のカゼを治す１００の方法」だなんてそれらしい文句が似合わない、バカバカしさに笑える内容。泣く、笑う、怒る、など感情を誘発させためこんだものの堤防を決壊させるために有益と思われる映画・本・生活グッズの斜に構えたレビューの数々。うん、風邪は温かくして寝とくに限るよ。2011/10/15
鈴と空
0
2006年以前
