目次
１ こんなお肌のトラブルに悩んでいます！（自分の肌について知っておこう；にきび―大人のにきびが急増。原因は皮脂分泌の過剰；かぶれ―原因は化粧品？治るまで化粧品を使うのはガマン ほか）
２ 間違ってませんか？あなたのコスメ選び（本当に効果はあるの？成分に注目してみよう；ＵＶカット―ＳＰＦ値が高ければいいわけじゃない！；無添加―「無添加」の本当の意味を勘違いしてませんか？ ほか）
３ お悩み別肌に自信がもてるメインアップ（肌にやさしいこだわりコスメを使ってトラブル肌もここまでキレイになった！；安心こだわりコスメ百科―ゼノア化粧料；厳選こだわりメーカー１０ ほか）
著者等紹介
笠井洋子［カサイヨウコ］
１９７８年から合成洗剤追放東日本連絡会の活動にかかわり、２０００年末まで関東ブロックで組織される水道局の労組に勤務。一貫して水環境を守る活動に取り組んできた。２００１年に独立、生活・環境問題をテーマに情報発信の場として、オープンスペース「ベントス２１」を設立
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