目次
ガン（０１６６‐２３‐８０００の電話；ガンの予防は食生活から ほか）
脳卒中（脳卒中にもいろいろありまして；脳卒中、９つの危険因子 ほか）
狭心症と心筋梗塞（闘争型のＡ型人間は要注意；発病したらただちにＣＣＵ〈冠動脈疾患集中治療室〉へ ほか）
肝臓病（肝臓病は自覚症状が現れにくい；ウイルスの正体は ほか）
糖尿病（糖尿病の３大合併症；治療の基本は食事と運動 ほか）
痛風（痛風の９５％は男性）
老化（年齢にあった健康づくりを；食生活１０の心得 ほか）
肥満（健康維持にはまず標準体重；やせるためのテクニック ほか）
食生活（正しい食事のとり方８か条；コンのつくものに繊維が多い ほか）
たばこ（たばこと浮気はよく似ている；たばこは美の大敵 ほか）
電話相談室（「電話健康相談」は０１６６‐２６‐３８２２へ）
健康と運動（健康のための運動４原則；健康維持のための運動メニュー ほか）
