内容説明
ラニー・バッシャム（ライフル射撃競技オリンピック金メダリスト）の語る勝つことの秘訣。スポーツ、ビジネス、教育など、あらゆるプレッシャーのもとで、いかに安定した精神状態を保つか。
目次
第１章 勝ち負けは問題ではない？―メンタル・マネージメントとは何か
第２章 勝者はなぜ勝つか
第３章 勝つことに導く要因は何か―意識、下意識、セルフ・イメージとは？
第４章 勝つことの秘訣―トライアード状態をめざして
第５章 「意識」の輪を大きくする
第６章 リハーサル―一番よく使われる精神的道具
第７章 「下意識」の輪を大きくする
第８章 「セルフ・イメージ」の輪を大きくする
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