内容説明
生命力強化には、生命力の強い食物の多種少量の食生活が基本。美食・大食・偏食は生命力を弱める。臍下丹田の錬磨と肛門の緊縮力強化はキーポイント。呼吸法、歩行法、姿勢、運動、心の持ち方…すべてに重要な健康のための秘法が存在する。現代医学がお手上げの生活習慣病とはいかに闘う？自分の肉体による実体験四十年。現代医学はもとよりヨーガ、密教、禅の深奥を探り「健康の根源は心気体食のバランスにあり」と悟った町の健康博士の『実体験が確認した英知』を集大成。
目次
人間は何故病気になるか…人間と犬の禅問答
恍惚の人（老化の原因）
輪廻
心の問題
体の問題
気（プラナ）の問題
気（プラナ）は何処にあるか
食の問題
東洋医学（驚くべき叡智）
自然治癒力の驚異〔ほか〕
著者等紹介
かめいじょうじ［カメイジョウジ］
昭和４年（１９２９）、京都に生れる。同志社大学‐中山太陽堂‐安田生命を経てバリ島にてラクラクショップ開店。佐保田鶴浩先生からヨーガを、元向岳寺管長故伊万里梅城師から禅の指導を１２年に渡って受ける
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