氣内臓（チネイザン） お腹をもむと人生がまわりだす―心と体の詰まりをとるデトックスマッサージ

Ｙｕｋｉ【著】

草思社（2017/10発売）

• サイズ B6判／ページ数 128p／高さ 19cm
• 商品コード 9784794223050
• NDC分類 492.7
• Cコード C0077

出版社内容情報

かたい、冷たい…不調はすべてお腹にあらわれる！

内容説明

お腹に手をあてて心の声を聞いてみませんか？内臓に溜まった負の感情を取り除けば、本来の自分がよみがえる。古代道教に伝わる究極のセルフケア。

目次

Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　何をやっても中途半端だった私が「お腹をもむ」だけで劇的に変わった
１　お腹に溜まった負の感情、老廃物が不調の原因だった
２　お腹をもむと、なぜ人生が好転するのか
３　心と体の詰まりをとるチネイザンマッサージ
４　チネイザンで全身が引き寄せ体質に変わる
５　いつでもどこでも効果１００倍の５つの神ポーズ
Ｅｐｉｌｏｇｕｅ　「お腹＝自分」を大切にする生き方へ

著者等紹介

Ｙｕｋｉ［ＹＵＫＩ］
チネイザンセラピスト。早稲田大学政治経済学部卒業。外資系コンサルティング、外国州政府機関、ＰＲ代理店、中米大使館、大手ＩＴ通信企業などに勤めながら、世界を旅し、ヨガ、マクロビオティック、タイ式マッサージ、カウンセリング心理学、経絡法、アーユルヴェーダ、アロマテラピーを習得。その後チネイザンに出会い人生が激変。３０歳を機に独立、直後に起こった東日本大震災がきっかけとなり、セルフチネイザンを開発。その普及のため、日本全国でワークショップを開く傍らチネイザンセラピストの養成にも力を注ぐ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[さばずし2487398]

お腹でなく内臓をマッサージ。チナイサンという、陰陽五行説から端を発した道教を元にしたタイの施術法。内臓は元から宇宙と繋がりがある。自律神経系を整えるだけでなくそれらと心地よく本来あるべき状態で歩むと自身の心も変わって来ると。腹に落とすなどの言葉にある様に、昔の人達は本能的に理解していたのかもしれない。子宮に圧をかけないギリギリの腰の角度が120度って、そりゃデスクワークの女性達に不具合が起きるのもおかしくないなあ。これからはこの様な東洋医学に改めて光が当たる時代になりそう。

2025/09/15

[akiᵕ̈]

「チネイザン」聞き慣れない言葉ですが、タイの内臓マッサージを現代の解剖学と融合させたものらしい。その背景には東洋医学の五行があって、その中でも特に「お腹」に注力。とにかくお腹をふかふかで柔らかく温めておくことが健全な心身でいられるのだと。わたし自身、もぅ何年も経絡マッサージで足裏やお腹と対話している毎日を送っているけど、ホント、日々そのコリは違うって事に驚きますもん！そぅやって、内臓と(自分の体と)向き合って、そこから発せられる声を聴いて、都度調整をしてあげると、体はきちんと応えてくれるもんなんですよね。

2018/02/18

[さみこっこ]

整体と推拿(すいな)マッサージでお腹を揉まれているときの痛さ、気持ち良さ、その後の気分の良さと快便具合に感動して、東洋医学系の本を漁っていたら見つけた本。時代のブームに乗ってスピリチュアル系にちょっとばかり無理に寄せている節は否めないが、セルフマッサージ術を丁寧に解説してくれて実践しやすい。日々の実践用に手元に置いて読み返したい。

2018/03/31