走ること、生きること―強く、幸福で、バランスのとれたランナーになるために

フォースバーグ，エミリー【著】〈Ｆｏｒｓｂｅｒｇ，Ｅｍｅｌｉｅ〉/ジョルネ，キリアン【写真】〈Ｊｏｒｎｅｔ，Ｋｉｌｉａｎ〉/児島 修【訳】

青土社（2019/08発売）

• サイズ B5判／ページ数 176p／高さ 25cm
• 商品コード 9784791771936
• NDC分類 782.3
• Cコード C0075

出版社内容情報

発売後はまたたく間に世界中で翻訳され、１０カ国以上で刊行された話題の書、待望の日本語版！！
美しさと強靭さを兼ね備えトレイルランニングと山岳スキーの世界選手権や
メジャーレースで数々の優勝を飾るエミリー・フォースバーグ。プロの山岳アスリート（トレイルランナー）となっても自分流を貫く事で、北欧のみならず世界中のトレイルランナーやアスリートたちから注目を集めている。ヨーロッパの美しい自然、独自の練習方法、ヨガ、健康レシピなど彼女のライフスタイル、メンタルの鍛え方、そして彼女の発する言葉。忙しく働く日本人に安らぎ、パワー、そしてやる気を与えてくれる。オールカラーのフォトエッセイブック！！

内容説明

美しさと強靱さを兼ね備え、数々の山岳競技で勝利を飾り、世界中のアスリートを虜にするエミリー。その独創的な練習方法、健康レシピなどのライフスタイルからメンタルの鍛え方までを美しい欧州の自然とともに描くフォトエッセイ。

目次

ＲＵＮＮＩＮＧ　ＩＳ　ＴＨＥ　ＧＲＥＡＴＥＳＴ　走ることを人生の中心にして
ＰＲＥＦＡＣＥ　まえがき
ＣＯＭＰＥＴＩＴＩＯＮ　競争
ＤＥＣＩＳＩＯＮＳ　決断
ＦＲＥＥＤＯＭ　自由
ＵＰＨＩＬＬ　アップヒル
ＣＵＬＴＩＶＡＴＩＯＮ　育てる
ＮＡＴＵＲＡＬ　自然
ＢＲＥＡＴＨＩＮＧ　呼吸
ＥＴＥＲＮＩＴＹ　永遠

著者等紹介

フォースバーグ，エミリー［フォースバーグ，エミリー］ ［Ｆｏｒｓｂｅｒｇ，Ｅｍｅｌｉｅ］
スカイランナー・ワールドシリーズで４年連続でチャンピオンとなり、５つの異なるウルトラレースの最速記録保持者。山岳スキーの世界選手権でも６個のメダルを獲得している。山岳スキーチームとウルトラトレイルチームの元スウェーデン代表

ジョルネ，キリアン［ジョルネ，キリアン］ ［Ｊｏｒｎｅｔ，Ｋｉｌｉａｎ］
単独・無酸素補助・固定ロープ無しで、１週間で２度のエベレスト山頂制覇を達成。世界で最も偉大なランナーの一人

児島修［コジマオサム］
英日翻訳家。ツール・ド・フランスや自転車関係の訳書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Kuppa]

スウェーデン出身の屈指の山岳アスリート。Kilian Jornetのパートナーで2児の母。ノルウェーに暮らし、自ら土を耕し、サステイナブルな生活を志向する人。本当に幸せそうに笑う人。そんな彼女の走り続けることへの愛を綴った、美しいフォトエッセイ。トレーニングの内容やレシピもありつつ、彼女のモチベーションやアスリートとしてのポリシーがよく分かる。彼女の人生は、感謝と愛と好奇心と遊び心に溢れており、彼女の笑顔の源が分かった気がした。こんな風に生きられる彼女の強さに憧れつつ、これからも応援したいと思った。

2022/03/19

[けん]

★3.0

2024/10/14

[Mirunovic]

翻訳は素晴らしく、文章と写真もマッチしています。自然と活力に溢れた良書だと思います。

2022/03/15

[米！]

トレラン界のスター、キリアンジョルネのパートナーのエミリーフォーズバーグ。いつもニコニコ笑顔の彼女の生き方が表されている。トレランをしている女性は男性に比べて少ない。走ることが心から大好きなエミリーの姿が表されている。キリアンが撮ったエミリーの写真が美しい。自然の素晴らしさを感じさせる。オリジナルのレシピも載っていて、参考にしたいところだ。女性トレイルランナーに是非オススメしたい。登山、トレランというのは奥深いスポーツだ。身体面だけではなく、精神面が関わってくる。生きているうちにエミリーに会ってみたい。

2019/11/25