内容説明
メインおかず：スピード、ヘルシー、長持ち、変身。サブおかず：サラダ・マリネ、めしとも、ボリューム、ラクラク。おかずが目的別に分かれているので選びやすく、１週間分の作りおきもラクラク。
目次
メインおかず（鶏もも肉；鶏むね肉；鶏ささみ；鶏手羽先；鶏手羽元 ほか）
サブおかず（にんじん；玉ねぎ；キャベツ；ブロッコリー；トマト・プチトマト ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
今庄和恵＠マチカドホケン室／コネクトロン
3
超久々に出かけたリアル書店で平台に山積みになっていた。発行元もそうメジャーなとこじゃないし、なんで？と気になって手にとりました。必要最低限のことしか書いてなくて、作り置きで日々の献立をどうまわしていくか、ということが実にシンプリにまとめてありました。お料理が好きな人にはおすすめしません。日々の献立に行き詰まっている方に。2017/04/21
