内容説明
男の子も女の子もめざせ、あしたのスーパーアスリート！指導者＆親子必見のトレーニングＢＯＯＫ。
目次
１ スポーツ体を育てるための基礎知識
２ 運動神経を発達させるトレーニング
３ 筋力を発達させるトレーニング
４ 柔軟な体をつくるトレーニング
５ ケガの応急処置とスポーツ障害の知識
６ 小学校低学年のトレーニング
著者等紹介
立花龍司［タチバナリュウジ］
波商、大商大で野球部の投手を務める。その後天理大学体育学部でスポーツ医学を専攻。高校時代に肩を壊し、大学三年でプレイ続行を断念するが「日本の野球界を変えるために指導者になりたい」という思いのもと、８９年コンディショニングコーチとして近鉄に入団。９４～９６年はロッテ、９７年１月にメジャーリーグのＮＹメッツコーチ契約（日本人初のメジャーリーグコーチ）。２００７年度からは、千葉ロッテマリーンズコンディショニングディレクターに就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
本読みじいさん
6
運動会にあわせて借りてみた。2012/11/10
れおママ（れおの読書記録）
1
【小学校５年生・11歳】図書館本。2024/10/23
HITO
0
とりあえず幼児期からの環境が大切なことはわかった。もし三才に戻れるなら、五つの動作を意識しようかな。2015/12/31
kozawa
0
こちらも割とまともそうお勧め2012/04/04
makomakoyoumay
0
理想は一人4種目‼️ ハードトレーニングは絶対に禁物2018/08/25
