高血圧の知識と食事療法

横山 淳一/足立 香代子【著】

西東社（1995/03発売）

• サイズ A5判／ページ数 198p／高さ 21cm
• 商品コード 9784791607457
• NDC分類 493.25
• Cコード C2047

内容説明

高血圧は“沈黙の殺人者”と呼ばれています。高血圧をほうっておくと、脳卒中や心臓病、腎臓病などの病気を引きおこすからです。しかし、初期のうちに、食事療法を実行すれば、血圧は下がり、大事に至らずにすみます。

目次

第１章　血圧が高いと診断されたら
第２章　血圧を下げる食事療法の基本
第３章　成功する食事療法のコツ
第４章　簡単にわかる外食のとり方
第５章　合併症のある人の食事のとり方
第６章　理想的な毎日の献立例
第７章　血圧を下げるおすすめメニュー