内容説明
欧米と比較して、わりと安全な国といわれる日本だが、あなたの身が常に安全であるという保障はどこにもありません。犯罪が多発化、凶悪化する現在、危険は誰のうえにも降り掛かると考えるべきです。男性・女性を問わず、自分のことは自分自身で護らなければなりません。本書は、いざというときに役に立ち、誰にでもできる護身術を図解でやさしく解説しています。
目次
１ 反撃ワザ（反撃ワザ；体の急所；打突に強い部位 ほか）
２ 基本ワザ（手ワザ；足ワザ；投げワザ ほか）
３ 護身ノウハウ（逃げワザ；予防と万一のために；ホームセキュリティ）
４ 道具の利用（携帯道具の利用；護身・防犯グッズカタログ）
