内容説明
科学的トレーニング付。メンタルトレーニング。食事からのアプローチ。筋力トレーニング。
目次
１ 個人技をみがく
２ 試合に勝つ技術
３ ダブルスの基本と実戦
４ 科学的トレーニング
５ 強い選手を育てる
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