感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
アトム
4
カウンセラーは本当に気軽に利用されているんだと思った。認知行動療法、職場の人間関係にも応用できると思った。気軽に読むことができた。2015/07/25
K
3
1700円もしたんだ。Amazon衝動買い恐るべしｗ2015/11/20
こまち
2
認知行動療法の書籍でAmazon検索で即購入。失敗w女性向けの書籍でした。唯一参考になったのは、「曝露反応妨害法」わざと恐怖の対象に身を置き我慢する。不安がなくなるまで我慢我慢。逃げると、引き篭もると余計に不安が強くなるらしい。2017/02/23
makimaki
2
考え方次第なんです。2015/09/23
こまち
1
1700円もしたんだ。Amazon衝動買い恐るべしｗ2017/02/17
