出版社内容情報
《内容》 パニック障害は人々に理解されにくく、誤解を受けやすい障害です。そのため適切な治療や援助を受けられず、困っている患者さんがたくさんいます。 本書は、自分自身もパニック障害に悩んだ不安障害のコンサルタントが患者側の立場からパニック障害の苦悩を赤裸々に綴り、回復するための5つのステップを具体的にわかりやすく述べたものです。難解な理論や数多くある治療法の解説は他書にゆずり、パニック障害の本態の理解と患者さんが再度社会生活を円滑に送れるようになるための知識がコンパクトにまとめられています。消化不良を起こすことなく読むことができ、患者さんにとってとても役立つ本です。また治療者も日常臨床に利用することができます。
内容説明
本書は、自分自身もパニック障害に悩んだ不安障害のコンサルタントが患者側の立場からパニック障害の苦悩を赤裸々に綴り、回復するための５つのステップを具体的にわかりやすく述べたものです。難解な理論や数多くある治療法の解説は他書にゆずり、パニック障害の本態の理解と患者さんが再度社会生活を円滑に送れるようになるための知識がコンパクトにまとめられています。
目次
第１部 不安障害とその影響（不安障害；不安と不安障害；二次的な病態；治療）
第２部 回復への五つのステップ（理解と受け入れ；瞑想―なぜ行うのか；瞑想―いかに行うか；思考をコントロールする；回復の達成；自己を探し求めて）
