内容説明
ＮＹ発祥ボディワーク『シン・ソマティクス』でからだへの理解を深め豊かな感覚と、動きを育む。解剖学に沿った具体的なからだの仕組みや動き方について解説。
目次
１ ダンサーにとって“からだを知る”ということはなぜ大切？
２ シン・ソマティクスとは？（メソッドの概要；シン・ソマティクスにおける考え方；テクニック；効果；ダンサーにとっての意義；本書の取り組み方）
３ 体験的解剖学―からだの仕組みを知ってよりよく使おう（全身―呼吸を深め、からだを再認識する；足・足首―土台となる足を安定させる；膝―「股関節～膝～足」まっすぐなラインの感覚を養う；脚・股関節―つくりを感じながら股関節の可動域を広げる；骨盤―からだの中心として安定な位置をみつける；背骨―イメージを使って楽に自由に動かす；胴体―お腹を引き上げて動く；肩―力をぬいて肩甲骨の位置をととのえる；首・頭―背骨の上でバランスの良い位置をみつける）
４ 身体全体をつなげよう（身体の軸―からだの中心に１本の軸をとおす；動きの発生―全身のつながりを感じる）
５ 日々のレッスンに向けた心身の整え方
著者等紹介
岸田明子［キシダアキコ］
（株）ソマティクス＆ボディーコンディショニング代表取締役。イーストウェストソマティクス東京スタジオ代表。ＩＳＭＥＴＡ（Ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ Ｓｏｍａｔｉｃ Ｍｏｖｅｍｅｎｔ Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ＆Ｔｈｅｒａｐｙ Ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎ）公認ソマティックムーヴメント教育者＆セラピスト。Ｅａｓｔｗｅｓｔ Ｓｏｍａｔｉｃｓ Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ資格認定コーストレーナー。北里大学理学部生物科学科卒業。ニューヨーク州立大学ブロックポート校大学院ダンス学部ダンスサイエンス＆ソマティクス専攻修士修了。在学中、同学部でダンス・コンディショニングやシン・ソマティクスの授業を指導。ダンス理学療法士のもとでインターンシップ。第１回Ｎａｔ Ｇｏｏｄｈａｒｔｚダンスサイエンス優秀賞受賞。モダンおよびアフリカンダンスの公演に出演。帰国後オープンしたスタジオや各種セミナーにおいてシン・ソマティクスやダンス・コンディショニングの講師およびシン・ソマティクス資格認定コースの講師を務める。国際ダンス医科学学会（ＩＡＤＭＳ）会員。ＮＰＯ法人Ｊａｐａｎ Ｈｏｌｉｓｔｉｃ Ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ Ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎ認定フィジカル・コンディショナー。アンシャンテ・原宿・バレエ＆ダンス講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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黎
y＊停滞中
