よくわかるＤＶＤ＋ｂｏｏｋ はじめよう！乗馬―ＤＶＤで学ぶ・乗馬の教科書

ＪＲＡ日本中央競馬会馬事公苑【監修】

スキージャーナル（2008/06発売）

• サイズ A5判／ページ数 127p／高さ 21cm
• 商品コード 9784789975346
• NDC分類 789.6
• Cコード C0075

内容説明

馬とココロを通わせながら、馬の背にゆられて全身運動！ココロとカラダがすっきり目覚めます。

目次

１　乗馬を始める基礎知識。
２　馬にふれてみる。
３　乗馬の準備をする。
４　馬に乗ってみる。
５　馬に送る合図の基本。
６　常歩、速歩、駈歩に挑戦！