内容説明
幼いころの飛躍的な発達をささえた脳・神経回路の学習システムに働きかけて、“立つ”“歩く”“走る”を、重力と調和したハイレベルな“Ｂａｌａｎｃｉｎｇ Ａｃｔ”へと改善。むだな緊張や努力感のない自由自在のパフォーマンスを実現する。欧米で注目のボディ・ワーク。「ＷＡＬＫＩＮＧ」版。
目次
新たな神経回路（ニューロネット）への扉を開く（人はいかに動作を獲得するのか；あなたの動作パターンを改善する「鍵」ニューラル・ネットワーク）
１ 寝て行う基本レッスン（股関節を滑らかに動かすために；股関節を軸にし、背骨を整える ほか）
２ 立位・歩行によるレッスン（股関節を滑らかに動かすために；立った状態で股関節を軸に回転する ほか）
３ トレッドミルでのレッスン（右足を踏んだところを意識する；腕を前に振って歩く、後ろに振って歩く ほか）
著者等紹介
アマディオ，ジェームズ［アマディオ，ジェームズ］［Ａｍａｄｉｏ，Ｊａｍｅｓ］
『フェルデンクライス・メソッド』の療法士として１４年間のキャリアをもち、現在は「北米フェルデンクライス・ギルド」公認アシスタント・トレーナーとして日本、ヨーロッパ、アメリカでのプロフェッショナル療法士育成トレーニング・コースで教えています。プロのスポーツ選手のトレーナーとしての活躍は１２年間に至ります（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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chiecharley
0
文章を読むのも、DVDを見ながら動きにトライすることも難しかった。（めんどくさくて出来なかった。）フェルデンクライス・メソッドは、実際にレッスンを受けに行った方がいいんだなと思った。チャンスがあれば、またレッスンを受けてみたい。2012/03/23
もやし
0
軽く流し読み。 メソッドはめんどくさくてやってない。2018/04/23
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