目次
１ 用具をそろえましょう（スキー板の選び方；ブーツの選び方 ほか）
２ いよいよ雪の上へ（スキーの持ち方＆置き方；スキーの履き方＆脱ぎ方 ほか）
３ さあ、レッスン開始！（「ハの字」の大きさを変えて；揃えたスキー板を「ハの字」に開き出す ほか）
４ 安全・快適にスキーを楽しむために（スキーヤーの心得；ケガを防ぐストレッチング ほか）
著者等紹介
グガニック，マルティン［グガニック，マルティン］
オーストリア・フラッタハ生まれ。オーストリア国家検定スキー教師。ジュニア時代はレーサーとして活躍、２０歳のときからスキー教師の道を歩き始める。来日経験が豊富で、ビデオ、雑誌などで活躍、日本のファンも多い。２００３年７月、不慮の事故により他界（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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MIC
2
DVDはまだ見てないですが、練習メニューが載ってるっていう感じだったので、もう少し理屈がわかるようなものがあるとよかったです。とりあえず上体をひねったらだめということだけはわかりました。2016/02/06
