目次
１ もっとファイターズを楽しむ！（ぼくはこう食べて育った！；勝つためにプロはこう食べる；強さの秘密ファイターズの栄養サポート）
２ 選手と家族が実際に食べているレシピ集（ごはんをしっかり食べよう；肉や魚が体を作る；糖質をエネルギー源として効率よく使うには？ ほか）
３ 家族みんなのスポーツ栄養レッスン（お母さんのＱにお答えします；お父さんのＱにお答えします；お兄ちゃんのＱにお答えします ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
SNOOPY
2
選手がとても食事に気を使っているのがわかりました！選手の小さい頃から好きなメニューも載っていますよ！2015/09/07
記録用φ(．．)
0
ボリュームがあって美味しそうなレシピがたくさん！稲葉さん大谷くん佑ちゃんハルキきゅんの食に関するお話、思い出の味が写真付きで載っています。沖縄キャンプの1日なんかも知れてとても楽しかったです。チームのみんなが食事や体調管理に気を使ってることや、スタッフさんが美味しくて栄養のある料理を用意し、一生懸命支えてくれていることが改めてわかって嬉しくなりました。2020/12/25
