出版社内容情報
本書は肉じゃがやお浸し、みそ汁といった普通の料理の減塩レシピと献立を紹介します。頑張って作らなくてもいい料理ばかり。ただ調味料を減らしただけではなくちゃんとおいしい。そこがいちばん大事です。
女子栄養大学栄養クリニック［ジョシエイヨウダイガクエイヨウクリニック］
監修
目次
朝食（青のり入り厚焼き卵献立；巣ごもり卵献立；ポーチドエッグ献立 ほか）
昼食（肉野菜いため献立；豚肉のしょうが焼き献立；鶏ささ身のカレー風味から揚げ献立 ほか）
夕食（肉じゃが献立；鶏肉の照り焼き献立；豚肉とキャベツのケチャップ煮献立 ほか）
