１８００ｋｃａｌの健康献立―働き盛り育ち盛りの元気を作る献立のたて方教えます 春夏秋冬の１か月献立カレンダーつき （改訂新版）

村上 祥子【献立作成】

女子栄養大学出版部（2006/03発売）

• サイズ B5判／ページ数 191p／高さ 26cm
• 商品コード 9784789547369
• NDC分類 596
• Cコード C5077

目次

おいしくて栄養バランスのとれた１８００ｋｃａｌの健康献立を毎日実践するための５つのポイント
この本のじょうずな使い方
朝食―朝食のとり方アドバイス
昼食―昼食のとり方アドバイス
夕食―夕食のとり方アドバイス
間食―間食のとり方アドバイス

著者等紹介

村上祥子［ムラカミサチコ］
管理栄養士。福岡女子大学で１５年にわたり栄養指導の教鞭をとった。『栄養と健康』そして「食」をテーマに全国各地で講演を行なう。そのほか、企業の商品開発・指導に携り、テレビや出版界で幅広く活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[fukura]

500、600、700Kcal分配の目安

2014/12/01