食事療法おいしく続けるシリーズ<br> おかずレパートリー 脂肪肝・非アルコール性脂肪肝炎・アルコール性肝炎

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食事療法おいしく続けるシリーズ
おかずレパートリー 脂肪肝・非アルコール性脂肪肝炎・アルコール性肝炎

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  • サイズ B5判/ページ数 95p/高さ 24cm
  • 商品コード 9784789518642
  • NDC分類 493.47
  • Cコード C2047

目次

1章 肝臓の病気の基礎知識(なぜ「脂肪肝」になるの?;脂肪肝を克服して肝機能を改善!;食事で改善!9つの基本ルール;脂肪肝の改善におすすめの献立例;運動編 生活を見直して、脂肪肝をリセット)
2章 脂肪肝にやさしいレシピ70(肉のおかず;魚のおかず;豆腐・卵のおかず;野菜のおかず;なべ・スープのおかず;ごはん・めん類;デザート)
3章 中食・外食のじょうずな食べ方(じょうずに食べて外食を楽しむ;じょうずに食べて中食を楽しむ;「脂肪肝にやさしいレシピ」を組み合わせて脂肪肝の味方“手作り弁当”)