内容説明
われわれの日常生活に、“衣食住”の季節感が、うすれ、四季に応じた健康知識も忘れられてきた。本書は季節別の健康法・年中行事を中心に据え、その由来や科学的根拠を提示し、現代にマッチした健康法を説く。
目次
新年・春（おせち；摘草；七草；灸の日；節分；成人病予防週間；献血；耳の日；受験 ほか）
夏（端午の節句；歯の衛生週間；更衣；水；入浴；ニンニク；海水浴；土用；夏風邪 ほか）
秋（がん征圧月間；重陽；結核予防週間；敬老の日；煙草干す；芋；運動会；医者青くなる；天高く馬肥える ほか）
冬（東洋医学；薬；ナットウ；インフルエンザ；火傷；冬の皮膚；ゾウスイ；漬物；酒 ほか）
