内容説明
本書はスポーツの現場で多くみられる傷害についての正しい応急処置の方法を説明している。
目次
背中
（腰背部痛）
肘（ゴルフ肘；テニス肘）
足（つま先の痛み（Ｍｏｒｔｏｎの神経腫）
かかとの痛み（足底筋膜炎）
足首の捻挫
応力骨折（疲労骨折））
手（野球指（槌指、俗に言う突き指）
スキーヤー母指（尺側側副靱帯断裂））
股関節（腸骨稜挫傷）
膝（ランナー膝；軟骨裂傷；靱帯裂傷）
脚（アキレス腱炎；ハムストリングの肉離れ；過労性脛部痛（向脛の痛み））
筋（筋痙攣（こむらがえり、筋の「つり」））
肩（肩関節の脱臼；肩関節の分離；スイマー肩）
役立つ情報（準備運動の方法；ＲＩＣＥ処置―軽いけがの応急処置；薬剤とスポーツ（知っておいて欲しいこと））
索引
