出版社内容情報
あなたは人生に何の意味を感じながら生きているのだろうか？そして健康で長寿、生の充足感をどのようにしたら得られるのか?？本書…あなたは人生に何の意味を感じながら生きているのだろうか？そして健康で長寿、生の充足感をどのようにしたら得られるのか?？本書ではこれらのことを驚くほど簡単に教えてくれる。人生の喜びを最高に持ちたい人にとって、必読の書。
第1章 120歳まで生きるという選択
第2章 人間が歩むべき真の道とは
第3章 完成にいたる道
第4章 前半期の人生を省察し、後半期を設計する
第5章 体力は生命、能力は創造、とにかく動こう
第6章 幸せの新たな源を見つけよう
第7章 平和になるには執着から自由になろう
第8章 孤独を恐れずに楽しもう
第9章 脳に夢と希望を与えよう
第10章 持続的な自己修養と自己啓発
第11章 シェア アンド ギブ
第12章 自然と楽しむ
第13章 私たちは地球に何を残すのか
一指 李承憲［］
著・文・その他
内容説明
わたしたちは以前よりも数段に長生きできる時代に生きている。しかし、人生の最期まで幸せで充実した日々を送ることができるのだろうか？人生の後半期をあなたの黄金期にするための本当の旅がこれからはじまる！
目次
１２０歳まで生きるという選択
人間が歩むべき真の道とは
完成にいたる道
前半期の人生を省察し後半期を設計する
体力は生命、能力は創造、とにかく動こう
幸せの新たな源を見つけよう
平和になるには執着から自由になろう
孤独を恐れずに楽しもう
脳に夢と希望を与えよう
持続的な自己修養と自己啓発
シェアアンドギブ
自然と親しむ
私たちは地球に何を残すのか
著者等紹介
一指李承憲［イルチイスンホン］
世界的な瞑想家、脳教育者、平和運動家。３７年にわたり、人間の体と心の健康、さらには地球の健康と平和に役立とうと献身してきた。現代丹学や脳呼吸をはじめ、様々な心身鍛錬法を開発。さらに脳科学を融合して「脳教育」という新たな学問を創案。人間の脳の潜在能力を引き出し、あらゆる生命が調和をなす中で個々の人生を開花させられる成長の道を提起している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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