出版社内容情報
「ありがとう」で、人生が軽くなる。毎日を、静かに、やさしく生きるために。
病気や人間関係、仕事の不安……。心が重たいときに読みたい、小林正観のやさしい言葉たち。現実の受け止め方が少し変わるだけで、毎日が驚くほど穏やかになる－－読むたびに気づきがある、待望の新装版。
「つらい」「かなしい」「うまくいかない」－－その気持ちに、ふたをしなくていい。
悩みや不安にとらわれたとき、ふと心が軽くなる言葉があります。
多くの人の人生を変えてきた、小林正観の“考え方のヒント”集。
いまの自分を、すこし好きになれる一冊。
人生の出来事には、すべて意味がある。
「ありがとう」と口にするだけで、現実が静かに変わっていく。
不機嫌を手放し、笑顔を選ぶ。
小林正観が出会いの中で得た、実感をともなう“心の整え方”。
日々の小さな選択を変える、気づきのことばが詰まっています。
心を軽くする言葉 もくじ
はじめに
「言葉」から見えてくる宇宙の法則
第1章 人生のしくみがわかる 「宇宙の方程式」
1 宇宙の法則
2 「幸せ」の本質とは
3 「思い」を持たない
4 「ありがとう」の法則
第2章 すべてが腑に落ちる 「ものの見方」
5 すべてを受け入れる考え方
6 うつを感じなくなる方法
7 人間関係の悩みを消す
8 家族の悩みを消す
9 「怒らない」ということ
第3章 こころが軽くなる 「言葉の力」
10 生きる意味がわかる「言葉の由来」
11 「宇宙の法則」がわかるキーワード
12 「言葉」からのメッセージ
【目次】
はじめに
「言葉」から見えてくる宇宙の法則
第1章 人生のしくみがわかる 「宇宙の方程式」
1 宇宙の法則
2 「幸せ」の本質とは
3 「思い」を持たない
4 「ありがとう」の法則
第2章 すべてが腑に落ちる 「ものの見方」
5 すべてを受け入れる考え方
6 うつを感じなくなる方法
7 人間関係の悩みを消す
8 家族の悩みを消す
9 「怒らない」ということ
第3章 こころが軽くなる 「言葉の力」
10 生きる意味がわかる「言葉の由来」
11 「宇宙の法則」がわかるキーワード
12 「言葉」からのメッセージ
