コミックエッセイの森<br> ダメな私が本気出して30キロ痩せた話

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コミックエッセイの森
ダメな私が本気出して30キロ痩せた話

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  • サイズ A5判/ページ数 182p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784781616780
  • NDC分類 595
  • Cコード C0095

内容説明

正しい糖質制限&筋トレでダイエット成功!導いてくれた「パーソナルトレーニング」とは―?人生を賭けたダイエット実録コミックエッセイ。

目次

第1章 運動ギライ、野菜ギライ
第2章 パーソナルトレーニングとの出会い
第3章 本気のダイエット、はじめました
第4章 私が運動大好きに!?
第5章 我慢のピーク、到来。
第6章 ひとりになって、そして…

著者等紹介

ヨザワマイ[ヨザワマイ]
千葉県出身。書籍編集者を経て、イラストレーター、漫画家として活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

出版社内容情報

野菜も運動も大キライな私だけど…