出版社内容情報
シンシア・R・グリーン［シンシアグリーン］
著・文・その他
茂木健一郎［モギケンイチロウ］
翻訳
内容説明
学生から、社会人、中高年まで、これが究極の“脳力アップ”法。
目次
１ 基礎知識編 頭がよくなる「食べもの・運動・メントレ」をマスターしよう！（頭がよくなる健脳「食」―「脳」にいい食べもの・悪い食べもの；頭がよくなる健脳「運動」―脳細胞が増え、頭の働きもよくなる！；頭がよくなる健脳「メントレ」―「思考筋」を鍛え、新しいことを「考える力」をつける！）
２ 実践編「脳力アップ戦略」 たった２８日間で「集中力・記憶力・考える力」が怖いくらいにアップ！（第１週目（１日目～７日目）
第２週目（８日目～１４日目）
第３週目（１５日目～２１日目）
第４週目（２２日目～２８日目）
２８日間の「脳力アップ戦略」を終えて「ＢＱ」値はどれくらいアップしたか？！）
著者等紹介
グリーン，シンシア［グリーン，シンシア］［Ｇｒｅｅｎ，Ｃｙｎｔｈｉａ Ｒ．］
ニューヨーク市マウント・シナイ・スクール・オブ・メディスン精神医学科臨床助教授。「記憶力」が専門分野である心理学者として、脳を守り、活性化する方法を解明するための調査研究を重ねている
茂木健一郎［モギケンイチロウ］
脳科学者。ソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー、東京工業大学大学院連携教授（脳科学、認知科学）、東京芸術大学非常勤講師（美術解剖学）。その他、東京大学、大阪大学、早稲田大学、聖心女子大学などの非常勤講師も務める。１９６２年東京生まれ。東京大学理学部、法学部卒業後、東京大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了。理学博士。理化学研究所、ケンブリッジ大学を経て現職。「クオリア」（感覚のもつ質感）をキーワードとして脳と心の関係を研究するとともに、文芸評論、美術評論にもとり組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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