目次
技術編（フレイル対策の実践；「抗フレイル」普及にあたって；フレイル、サルコペニア、ロコモティブシンドロームの概念；フレイルと認知症；フレイルとフリーラジカル障害；加齢による免疫フレイル・炎症・脂質代謝；口から始める、フレイル予防；社会的フレイル；抗フレイルのための栄養学；フレイルと老年期の精神疾患：うつ病、認知症との関連を中心に；後期高齢期に要介護にならないために；フレイルと高齢者スポーツ）
市場編（フレイル予防と関連産業；フレイル予防と医療対応；フレイル対応医療機器とシステム；フレイル予防と機能性食品；フレイル予防と感染症／免疫；広がりつつあるフレイル対策）
