出版社内容情報
★ 全国制覇三冠の指導者が教える
勝利のポイントがよくわかる!
★ 上達に欠かせない「足捌き」を磨く!
★ パターン練習で正しい打突をマスター!
★ 実戦に活きる体幹トレーニング!
★ 試合で結果を残す心構え!
◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆
みなさんが、たくさんのスポーツの中から
選んだ剣道とは、やってみて
どんな感じを受けているでしょうか。
私は素晴らしいものを
選んだと思います。
スポーツはルールの中で楽しんで
行うものですが、剣道は打ち合う競技
「打たれて学び」「打って学ぶ」
そこに礼法が大切であったり、
感謝の心が養われたり、
人間として大切なものを修得することができます。
また、体格に有利不利もなく、
老若男女関係なく、互いに学び、
稽古できる、奥の深い生涯スポーツです。
「継続は力なり」と言いますが、
長く続ければ続けるほど楽しくなり、
必ず誰もが何かの形となり
「花咲く」ことのできる競技だからです。
しかし、長く続けていくためにも、
剣道を好きでなければなりません。
そのためにも日々の稽古の中で、
試合で「勝つ」「強くなる」ことも、
その要素だと思います。
その、相手に「勝つこと」「強くなること」の
お手伝いができればと本書を作成しました。
剣道の打突部位は四つしかありません。
それだけに、より優れた竹刀捌きをするためには、
「理合・機会」を長い年月をかけて
修得する必要があります。
本書は、今できること、
面・小手・胴・突き(小中学生は禁止)
その部位をいくつかの技と共に、
その技を、いかに機会よく、速く、
強く打突できるようになる。
そのための練習方法、稽古方法、
トレーニング方法を紹介しました。
本書の内容を実施し、
剣道に必要な身体能力をアップさせ、
練習がより楽しく、
剣道がより好きになるものと信じています。
所 正孝
◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆
☆第一章 練習
☆第二章 パターン練習
☆第三章 心得
☆第四章 トレーニング
※本書は2017年発行の
『部活で差がつく! 勝つ剣道 上達のコツ60』
を元に情報更新・一部必要な修正を行い、
書名・装丁を変更して新たに発行したものです。
内容説明
上達に欠かせない「足捌き」を磨く！パターン練習で正しい打突をマスター！実戦に活きる体幹トレーニング！試合で結果を残す心構え！全国制覇三冠の指導者が教える勝利のポイントがよくわかる！
目次
第１章 練習（足捌き（入り）
足捌き（踏み込みの基本） ほか）
第２章 パターン練習（パターン練習（Ａ）面打ち 交互
パターン練習（Ａ）小手打ち 交互 ほか）
第３章 心得（団体戦での選手の並べ方 先行すれば流れがよくなる；なぜダメなのか、なぜの理論を説明する ほか）
第４章 トレーニング（ラダートレーニング；アジリティトレーニング ほか）
著者等紹介
所正孝［トコロマサタカ］
剣道教士七段。翔凜学園翔凜中学校・高等学校剣道部総監督。昭和３１年生まれ、千葉県出身。剣道歴５１年、指導歴４３年。県立天羽高等学校卒業。東海大学卒業。令和４年よりＩＰＵ・環太平洋大学女子剣道部監督を兼任。昭和５４年、市立習志野高等学校に赴任後、平成１１年、全国選抜剣道大会で団体優勝、平成１２年、全国高校総合体育大会で個人優勝、団体三位の栄冠に導く。平成１４年、県立安房高等学校に赴任後、平成１７年、全国高校総合体育大会で団体優勝、平成２２年には、全国高等学校剣道選抜大会、全国高等学校剣道大会、国民体育大会剣道競技少年男女優勝の三冠達成に導く。全国高等学校剣道選抜大会、全国高校総体、国民体育大会の三冠は史上初。二校での全国制覇の偉業は男子指導者の中で唯一の存在。二校での高校総体個人優勝者を育てたのもただ一人（千葉県での全国総体個人優勝は３人、そのうちの２人が教え子）。平成２９年、翔凜中学・高等学校に赴任後、関東大会優勝（団体・個人）。令和元年、高校女子関東大会団体三位、個人ベスト８。令和３年、高校女子全国予選個人一位、二位、三位独占。三校は史上初。令和３年、中学、高校男女が全国総合体育大会出場。中学男子団体ベスト８（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
