体育が得意になる!パパとママのとっておきコーチ術 (新装改訂版)

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体育が得意になる!パパとママのとっておきコーチ術 (新装改訂版)

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  • サイズ A5判/ページ数 128p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784780423808
  • NDC分類 780
  • Cコード C2075

出版社内容情報

★ 体育指導のプロが伝える
子どもの運動能力をのばす教え方。
かけっこ・跳び箱・逆上がり・
走り幅跳び・ボール投げ・一輪車 etc.

★ 運動が苦手な子も
「できた! 」と実感できる
家庭で取り組むノウハウ満載! !


◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆

「どうして、そんなこともできないの!?」
「もっと○○しなさい! 」
「あなたは何やってもダメね」

ガミガミ、イライラ。そんな経験はありませんか…
私たちが育ってきた環境と、
現在の子どもたちを取り巻く環境は全く違います。
少子化、都市化、核家族化、
受験志向による勉強時間の増幅。
子どもたちは、今、大変な環境下にいるのです。

そんな時代だからこそ、この本を通して、
子どもたちの運動能力を向上させ、
心と体を成長させる一助となれることを願っています。

パパ・ママの心得その1‾
「最初はできなくて当たり前。だから一緒にがんばろう」
という姿勢で臨むこと。
楽しみながら、色々なことを覚えていこうとする気持ちが
子どもに芽生えます。

パパ・ママの心得その2‾
たとえば、かけっこのモモが少し上がるようになった、
「もう1回やってみる」と自分から言った…など、
子どもたちのちょっとした変化を見逃さず、
ひとことほめてあげましょう。
上達させ、成長させる最大のチャンスです。

パパ・ママの心得その3‾
根気よく、気長につきあってあげることが必要です。
必ずできるようになることを
教えてあげましょう。

人によって、できるまでにかかる時間や
回数が違うだけのこと。

子どもたちだって、パパ・ママだって、
「やればできる! 」のです。

体育家庭教師・スポーティーワン代表
水口 高志


◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆

☆ PART1
走る力をのばす
【速く走る】
* 小さく前ならえのポーズから、
力を抜いて小さく腕を振る
・・・など全10項目

☆ PART2
跳ぶ力をのばす
【なわ跳び】
* 頭からつま先までを一直線にして、
一定のリズムで跳ぶ
・・・など全10項目

☆ PART3
投げる力をのばす
【ボールを正しく持つ】
* 親指を曲げてボールを持ち、
今より5m飛距離を延ばす
【大きいボールを投げる】
* 投げる方向を目と手で
確認することで投球が安定する
・・・など全10項目

☆ PART4
回る力をのばす
【前転・後転】
* マットの中心線と自分の体の中心線を
重ねるように回る
・・・

内容説明

体育指導のプロが伝える子どもの運動能力をのばす教え方。運動が苦手な子も「できた!」と実感できる家庭で取り組むノウハウ満載。

目次

1 走る力をのばす(速く走る―小さく前ならえのポーズから、力を抜いて小さく腕を振る;速く走る―ヒザタッチと手拍子で高くテンポよくモモを上げる ほか)
2 跳ぶ力をのばす(なわ跳び―頭からつま先までを一直線にして、一定のリズムで跳ぶ;なわ跳び―つま先で跳ね、二重跳びのタイミングをつかむ ほか)
3 投げる力をのばす(ボールを正しく持つ―親指を曲げてボールを持ち、今より5m飛距離を延ばす;大きいボールを投げる―投げる方向を目と手で確認することで投球が安定する ほか)
4 回る力をのばす(前転・後転―マットの中心線と自分の体の中心線を重ねるように回る;前転・後転―小さいボールになったつもりでコンパクトに回転する ほか)
5 バランスを取る力をのばす(一輪車―乗る準備ができたら顔を上げて進行方向を目で確認;一輪車―頭から車輪までを一直線上に乗せ、軸を意識する ほか)

著者等紹介

水口高志[ミズグチタカシ]
体育家庭教師スポーティーワン代表。元・日本体育大学非常勤講師。1973年、静岡県生まれ。1993年、日本体育大学在学中より体育の個人指導を始め、2001年に体育家庭教師派遣会社「スポーティーワン」を設立。2005年、少人数制体育スクール「スポーティーワン教育プラス」を開講し、2008年4月には体育専門校「スポーティーワンアカデミー」開校(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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summer

1
走る、投げる、跳ぶなどの動作別にどのような動きをしたら良いのか写真つきで説明されており、わかりやすかったです。親子で楽しく実践していきたいです。2022/12/28

海戸 波斗

0
お気に入りメイツ出版。パパママシリーズ。子どもに教えてあげたい、教え方を熟知している人があなたに関わっているわけではないということを。猿山のボスになりたい人や営業、サービス業無理な人、公務員、士業になりたいひと親戚一同教師家系の人がサラリーを得るための仕事として好きもきらいもなくあなたに関わっていることを。全ては、運だ。走って逃げて良し。2020/11/21

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