出版社内容情報
スパイクの技術を中心とした、バレーボールのアタッカーとして活躍するためのポイントを元全日本選手の山本隆弘監修で徹底解説。★ 攻めて勝つ!!
★ スパイクの極意を身につけてライバルに差をつけろ!
★ 各種スパイクのテクニックはもちろん、ブロックやサーブから練習法まで徹底紹介!
★ 「世界が認めた日本の大砲」に学ぶ、アタッカーのコツはこれだ!
「チーム力が勝敗に大きく影響する」。
バレーボール選手や経験者の多くが、バレーボールについてこう語る。
そしてチーム力をあげるために必要な事は、個人の実力をあげること。
メンバー1人1人がそれぞれの役割を練習し、
自信を持ってチームの中で発揮できれば確実にチーム力はあがり、
勝利につながる本物の「強さ」を手に入れることができる。
本書では、バレーボールで攻撃の要となる「アタッカー」が習得すべき基本フォームや、より実力アップするための練習法など、
50個のコツを掲載。
バレーボール初心者はもちろん、経験者も
「自分のフォームは正しいのか?」
「試合に勝てないのはなぜか?」
などを解決するための、「見直しのマニュアル」としても活用できる。
また本書の監修は、サウスポーから繰り出す強烈なスパイクを武器に持つ、
元全日本男子バレーボールのエースアタッカー山本隆弘選手。
世界で活躍したエースアタッカー「山本流」の練習法は、
今後のバレーボール界に多大な影響を与えると考えられる。
細かに解説する50個のコツをマスターし、
チーム力アップをめざそう!
◆◇◆ 本書の使い方 ◆◇◆
本書では、バレーボールのアタッカーの技術を磨くポイントを中心に解説。
そのほか、バレーボールの基本や筋力トレーニング、ストレッチなどの
正しいやり方などについても掲載している。
「1見開きコツ」として、左ページではプレーや練習法をイメージしやすい写真を掲載。
右ページでは、特に注意したいポイントを紹介している。
☆タイトル
プレーのコツが一目でわかるタイトル。
ココを読み進めるだけでも、練習に必要なポイントは習得できる。
☆コツ1‾50
全部で50項目のコツを掲載。
1つ1つこなすことで、レベルアップにつながる内容になっている。
☆メイン写真
連続する動きや練習の主となる動きの写真を掲載。
重要なポイントをイメージしやすい。
☆本文
ページで紹介しているプレーや練習法を解説。
ひと通り読めば、レベルアップできる練習法などがわかる。
☆プレーや練習法の名称など
どんなプレー、またはどんな練習法が掲載されているかがわかる。
パラパラとページをめくっても、
知りたい練習のキーポイントが目につきやすい。
☆プラスワンアドバイス
練習の際、注意しなければいけないポイントやアドバイスを、写真付きで解説。
間違えた動きには「NGマーク」が表示。
本書は、2014年7月発行の『試合で勝てる! バレーボール アタッカー 最強のポイント50』を元に加筆・修正を行ったものです。
山本 隆弘［ヤマモトタカヒロ］
監修
内容説明
決めて勝つ！！スパイクの極意を身につけて試合の流れをつかむ！打ち分け、時間差の各テクニックからサーブ、ブロックの強化法まで！日本のエースが教える上達のバイブル！
目次
１ スパイクの技術を高める
２ トス別のスパイク技を磨く
３ 実戦的なスパイクテクニック
４ スパイク以外のテクニック
５ アタッカーの練習
付章 パス技術を再確認
著者等紹介
山本隆弘［ヤマモトタカヒロ］
１９７８年７月１２日生まれ、鳥取県出身。鳥取商業高等学校を経て日本体育大学へ進学。大学在学中に全日本代表に選出され、２０００年４月の日米対抗戦でエースとして日本デビューを果たす。卒業後はパナソニックパンサーズに所属。２００３年のワールドカップで、日本のエースとしてベストスコアラーとＭＶＰを獲得。２００４年、日本人バレーボール選手初のプロバレーボール選手となる。２年ほど日本代表から離れるが２００６年に代表復帰し、２００８年の北京オリンピックは本大会への出場を果たす。２０１１年のロンドンオリンピック日本代表に選出。その後、２０１２・２０１３年シーズンをもって現役を引退。バレーボールで培った経験を生かし、バレーボールの解説や普及活動、メディア出演等で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
