出版社内容情報
★ DVDでライバルに差をつけろ!
サーブ、ドライブ、カット、スマッシュ・・・
『テクニックの基本と応用』から『試合の組み立て』まで、
動画と図解で『ゲームの勝ち方』がわかります!
◆◇◆ はじめに ◆◇◆
卓球というスポーツは、常に進化し続けています。
非常に速いスピードでボールのやりとりが行われ、繊細なラケットさばきが求められます。
他のスポーツと比べ、卓球台は小さく感じられるかもしれませんが、
想像以上に激しく、そして技術を要するスポーツなのです。
トップ選手たちの華やかな活躍により、世間の注目も高まり、
その醍醐味はテレビでも伝わっていることでしょう。
この本では、DVDの映像とともに、基本技術から戦術、技術以外で競技生活に必要なことを紹介しています。
各項目にコツを出し、わかりやすく解説しています。
「基本はできる」という人にも、もう一度、確認の意味でもDVDの映像や本書に目を通して下さい。
レベルが上がっても、基本技術はいくら練習しても足りないくらいなのです。
とはいえ、卓球を始めたばかりの方たちには、難しいことを考えずに、
ただラリーをすることをまずは楽しんでもらいたいと思います。
卓球は楽しいということを実感してから、必要な技術を身につけていけばいいのです。
必要な技術は本書でまとめた通りですが、
それらはいずれも反復練習することが重要です。
繰り返し練習することで、技が正確になり、そして試合でも勝てるようになります。
試合に勝ては、ますます卓球が面白くなります。
そんなよい循環になれるよう、まずはしっかりと練習して下さい。
CITIZEN 卓球部監督
伊藤 誠
◆◇◆ この本の使い方 ◆◇◆
この本では、卓球が上達するためのポイントを50紹介しています。
基本的な打ち方からサービス、レシーブ技術、試合での戦術まで卓球が上達するためのテクニック一通り網羅しているので、
最初から読み進めてもいいですし、自分が苦手とする項目だけをピックアップして習得することも可能です。
さらに、付属のDVDと合わせて確認すると、より効果的です。
また、各ページには、紹介しているテクニックを習得するためのコツが3つあげられています。
みなさんの理解を深めるための助けにして下さい。
さらにこの本では、技術以外のトレーニング法やスケジュールの組み方なども紹介しています。
他のテクニックと合わせて、プレイヤーとしてレベルアップするための参考にして下さい。
◆◇◆ 目次 ◆◇◆
◎PART1 上達スピードをアップさせる基礎知識
◎PART2 基本のフォアとバックをマスターする
◎PART3 サービスをマスターして試合に勝つ
◎PART4 レシーブを極めてゲームを制する
◎PART5 決定的なショットをマスターする
◎PART6 戦術や駆け引きで相手に勝つ
◎PART7 コンディションをピークに持っていく考え方
伊藤 誠［イトウマコト］
監修
内容説明
サーブ、ドライブ、カット、スマッシュ…「テクニックの基本と応用」から「試合の組み立て」まで、動画と図解で『ゲームの勝ち方』がわかります。
目次
１ 上達スピードをアップさせる基礎知識
２ 基本のフォアとバックをマスターする
３ サービスをマスターして試合に勝つ
４ レシーブを極めてゲームを制する
５ 決定的なショットをマスターする
６ 戦術や駆け引きで相手に勝つ
７ コンディションをピークに持っていく考え方
著者等紹介
伊藤誠［イトウセイ］
１９６７年青森県生まれ。青森県立三本木高校時代の、１９８４年全日本選手権ジュニアの部優勝。早稲田大学時代には、世界選手権日本代表にも選出される。卒業後、シチズン時計（株）入社。１９９３年全日本選手権５位、１９９４年ジャパントップ１２優勝、１９９５年前期日本リーグ優勝。現役引退後は、早稲田大学の監督を２００８年～２０１１年務め、２００９年インカレ準優勝、２０１０年春秋関東学生リーグ戦優勝に導く（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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