ＮＥＷＳＭＯＯＫ ｋｉｉｔｏｓ． 〈ｖｏｌ．３５〉 - ＨＥＡＬＴＨＹ ＆ ＢＥＡＵＴＹ ＭＡＧＡＺＩＮＥ

三栄（2025/12発売）

• サイズ A4変判／ページ数 130p／高さ 30cm
• 商品コード 9784779653445
• NDC分類 595
• Cコード C9476

出版社内容情報

テーマは「疲労回復」「自律神経」「ホルモン」「休養」予定。※特集内容は変更になる可能性があります。予めご了承ください。


【目次】

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[かりん]

4：《こころと向き合い掘り下げるtipsたち。》最初、美容院で電子でぱらぱらと見て、これは紙でじっくり読みたいかも…と書店で購入。お風呂で数日かけて読みました。のんびりリラックス〜というよりも、感情を掘り下げ言語化を促すような理論等の紹介が多い。コーナーごとに雰囲気の違うイラストがあり、それが良い。特にP56〜のsawakoさんのイラストが好み。参考になったのはポリフェーガル理論。がっつり「とじこもりん🐻タイプ」だった。

2026/02/02