コミュニケーション実践トレーニング

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  • サイズ B5判/ページ数 97p/高さ 26cm
  • 商品コード 9784779511202
  • Cコード C1037

出版社内容情報

信頼関係を築く、見方を変えてみる、多様な価値観を考える――ケアや対人援助などに活かせる基本トレーニング

はじめに



Part ? 本 文 編



01 信頼関係を築く(ラポール)

 01-01 聞き方が話を左右する 

 01-02 ラポールを築くための3つの技法 

 01-03 ラポールと聴くこと 

 コラム1「ラポール(rapport)」とは



02 見方を変えてみる(リフレーミング)

 02-01 パラダイム

 02-02 リフレーミング 

 02-03 リフレーミングすると 

 コラム2「リフレーム」とは  



03 それぞれが使っている感覚(VAK)

 03-01 あなたの表象システム  

 03-02 いろいろな感覚を身につけよう

 03-03 ほかの人の表象システム  

 03-04 身近な人の表象システム  

 03-05 表象システムは日常にどういかせるのでしょうか

 コラム3「表象システム」とは  



04 アイデンティティと価値観

 04-01 自分の名札  

 04-02 アイデンティティ

 04-03 価 値 観 

 コラム4「ニューロロジカル・レベル」とは



05 人それぞれの価値観(ビリーフ)

 05-01 過去に決めた価値観  

 05-02 今あるさまざまな価値観  

 05-03 2 種類の価値観  

 05-04 こんな価値観があったらいいな  

 コラム5「ビリーフ」とは  



06 折れない心(レジリエンス)

 06-01 失敗は悪いこと?  

 06-02 3種類の失敗  

 06-03 失敗後の分かれ道  

 06-04 レジリエンスの7 つの階段  

 コラム6「レジリエンス」とは  

 コラム 7「Post Traumatic Growth( PTG)」とは  



Part ? 実習シート編



01 信頼関係を築く(ラポール)

【実習1・2】2 種類の聴き方を体験して 

【実習3・4】バックトラッキングとペーシングを体験して



02 見方を変えてみる(リフレーミング)

【実習1】短所を長所にとらえると

【実習2】私の欠点 

【実習3】リフレーミングを体験して

【実習4】好きだったセリフ 



03 それぞれが使っている感覚(VAK)

【実習1】どんな感覚を使っていますか 

【実習2 ? 4】視覚,聴覚,体感覚を使って話すことを体験して

【実習5】ほかの人の表象システムを考える体験をして

【実習6】あなたと身近な人の表象システム(宿題)



04 アイデンティティと価値観

【実習1】私についている名札 

【実習2】名札が変わったら行動が変わった

【実習4】どこで強みを使っていますか



05 人それぞれの価値観(ビリーフ)

【実習2】今の価値観を探してみよう

【実習3】2 種類の価値観 

【実習4】こんな価値観があったらいいな



06 折れない心(レジリエンス)

【実習1】人間関係で嫌だと思うことは

【実習2】気持ちを切り替える方法

【実習3】体験・価値観・反応  

【実習4】あなたの中に住んでいる犬

【実習5】あなたの自己効力感

【実習6】あなたのサポーター

【実習7】感謝の手紙 

【実習8】危機を乗り越えて

【実習9】危機のもつ意味 



おわりに



杉原 桂[スギハラ カツラ]
ユアクリニックお茶の水院長,医学博士。東京慈恵会医科大学,昭和大学非常勤講師。

野呂 幾久子[ノロ イクコ]
東京慈恵会医科大学医学部教授,博士(情報科学)。

橋本 ゆかり[ハシモト ユカリ]
東京慈恵会医科大学,昭和大学非常勤講師。

目次

1 本文編(信頼関係を築く(ラポール)
見方を変えてみる(リフレーミング)
それぞれが使っている感覚(VAK)
アイデンティティと価値観
人それぞれの価値観(ビリーフ)
折れない心(レジリエンス))
2 実習シート編

著者等紹介

杉原桂[スギハラカツラ]
ユアクリニックお茶の水院長、医学博士。東京慈恵会医科大学、昭和大学非常勤講師

野呂幾久子[ノロイクコ]
東京慈恵会医科大学医学部教授、博士(情報科学)

橋本ゆかり[ハシモトユカリ]
東京慈恵会医科大学、昭和大学非常勤講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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感想・レビュー

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周利槃特

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この手の本は初めて読んだが、薄い本ですが自分の囚われている考えを客観視でき良かった。NLP、認知行動療法などもこれから読んでいきたい。2017/11/02

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