快感人間になろう!―ストレスが消えていく心と体のレッスン40

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快感人間になろう!―ストレスが消えていく心と体のレッスン40

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  • サイズ B6判/ページ数 206p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784779010989
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C0036

内容説明

人間は誰でも、前向きに生きていけるようにできている。人間が本来持っている「特性」を呼び覚ませば、どんな苦しみや悩みからも解放される。心も体も軽くなる「快感体質」のつくり方。

目次

1 快感人間になればストレスもこわくない
2 現代人を蝕むストレスとうまく付き合う
3 夢があなたを快感人間にする
4 夢を語る快感人間・ホモ・サピエンスの進化の歴史に学ぶ
5 あなたは言葉人間?それとも音楽人間?
6 健康と幸せと未来のための処方箋
終章 快感人間への道

著者等紹介

新井剛[アライタケシ]
1962年、東京都三鷹市生まれ。1988年、埼玉大学大学院工学研究科応用化学専攻修了後、紡績系メーカー入社。2009年、早期退職。その後、警備員、塾講師、保険代理店営業などを経験。現在、社会保険労務士として開業準備中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

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